Vom Erwachen zur Entfaltung

Seminare und Inspirationen für erwachte und bewusste Menschen

Inneres Wachstum für deine Einzigartigkeit

Gehörst du zu den Menschen, die spüren, dass die neue Zeitqualität grundlegende Veränderungen mit sich bringt? Alles was nicht echt ist, wird nun schonungslos aufgedeckt! Es ist eine Zeit, in der das selbstbestimmte Leben zählt und deine Einzigartigkeit gezeigt werden will. Authentizität ist gefragt.

Viele Werte, Konstrukte und Dogmen, die bisher Gültigkeit hatten oder vom gesellschaftlichen System vorgegeben wurden, fallen zusammen. Neue, individuelle Lebenswerte dürfen Raum bekommen, wollen gelebt und gefeiert werden. Immer mehr Menschen – insbesondere auch Jugendliche – entscheiden sich für einen Bewusstseinswandel, denken um und zeigen sich. 

Es ist jetzt Zeit für inneres Wachstum. Zeit, deine Einzigartigkeit zu entdecken. Zeit, deine Masken fallen zu lassen und ganz dich selbst zu  sein. Bist auch du bereit für eine Reise zu dir selber? 

mar’oona bietet Seminare, Inspirationen sowie Einzelcoachings und zeigt dir, wie du in deine wahre Kraft kommst und dein Leben genauso gestaltest wie du dir das erträumst. Ein Leben voller Lebendigkeit, Lebensfreude und Glückseligkeit! Dafür ist es bestimmt – für nicht weniger!

Wer sind wir

mar’oona sind Mario Meier und Oona Canonica. Wir sind ganzheitlich denkende und wirkende Coaches, Businesspartner, Liebespaar und Seelenverbündete. Seit über 10 Jahren begleiten wir Menschen durch ihre Entwicklungsprozesse und schauen auf über 20 Jahre Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung und Prozessarbeit zurück. Wir leben als grosse Teilzeit-Patchwork-Familie mit fünf Jugendlichen in unserer Lieblingsstadt Solothurn in der Schweiz.

Wer sind wir

mar’oona sind Mario Meier und Oona Canonica. Wir sind ganzheitlich denkende und wirkende Coaches, Businesspartner, Liebespaar und Seelenverbündete. Seit über 10 Jahren begleiten wir Menschen durch ihre Prozesse und schauen auf über 20 Jahre Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung und Prozessarbeit zurück. Wir leben als grosse Teilzeit-Patchwork-Familie mit fünf Jugendlichen in unserer Lieblingsstadt Solothurn in der Schweiz.

Andere über uns…

“Das seelenzentrierte Coaching mit Mario hat mich in einer schwierigen Lebensphase unterstützt. Ich fühlte mich während den Sitzungen getragen und geführt von meinem Herz und vom Grossen Ganzen. Mario hat einen wunderbaren, achtsamen Raum dafür geschaffen und gehalten. Er hat getrommelt, geräuchert, mit mir getanzt, mir Fragen gestellt und mich einfach im Sein unterstützt bis ich meine Wahrheit gefunden habe. Seine wohlwollende Präsenz und seine Achtsamkeit haben mich sehr berührt. Ich bin Mario dankbar und fühle mich ihm heute noch nahe. Herzlichen Dank! Aho mitakuye oyasin!”

Jürg Meier, Familienreisender und Oberstufenlehrer

“Oona hat mich durch sehr intensive und auch schwierigen Zeiten mit ihrer grossen Herzlichkeit und Offenheit begleitet. Sie hat für mich schwere Momente leichter gemacht und wir konnten zusammen lachen. Oonas Präsenz war für mich sehr erdend, unterstützend und unglaublich hilfreich. Oona ist ein wunderbarer Mensch voller Herzensweisheit und grosser Lebenserfahrung, die sie grosszügig teilt.”

Nina Egli, Modedesignerin

“Mit grosser Disziplin und einer tiefen Einfühlsamkeit erschafft Mario ein Weg in eine neue Welt. Er hat die seltene Fähigkeit mit allen Sinnen zuzuhören und Menschen um sich herum so zu inspirieren, dass sie nicht anders können, als kreativ zu sein, ob auf den Klangreisen oder bei einem Coaching, jede Begegnung ist erfüllt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Visionen führen uns Menschen nach vorne. Mario ist ein tief visionärer Mensch, der die Welt inspirierend bereichert.”

Cristina Roters, Mal- und Gestaltungspädagogik, Bilderbuchautorin, Erzählkunst

Oona hat mich darin unterstützt, meine Sinne zu erweitern und zu öffnen. Ich bin so dankbar dafür, dass ich sie kennenlernen durfte. Durch sie habe ich mich wieder neu entdeckt und gelernt, dass es noch mehr gibt, als das was ich vor meiner Nase sehe. Vor allem habe ich gespürt, dass es noch eine andere Liebe gibt unter uns Menschen. Durch sie habe ich gemerkt, dass noch mehr in mir steckt, noch mehr möglich ist. Ich bin dankbar dafür, dass sie mich auf diesen Weg gebracht hat.»

Nicole Stepanek, Doula

«Oona an meiner Seite zu haben, war für mich Gold wert. Mit ihrer grossen Erfahrung hat sie auf mich sehr beruhigend und inspirierend zugleich gewirkt. Oona ist sehr verlässlich und hat einen äusserst feinen Sinn für zwischenmenschliche Beziehungen und Emotionen. Nicht zuletzt hat sie ein riesiges Herz und macht ihr Ding mit vollem Engagement, das bewundere ich an ihr.»

Fabia Pregowski, Pflegefachfrau

“Da ich schon lange etwas in meinem Leben ändern wollte, besuchte ich das Coaching bei Mario. Ich lernte mit dem Coaching mich selber kennen und vor allem zu lieben. Selbstliebe war für meine Zielerreichung von grosser Bedeutung. Auf meinem ganzen Weg wurde ich von Mario super begleitet und unterstützt. Während und nach diesem Coaching konnte ich in meiner Umgebung und meinem Umfeld eine positive Veränderung feststellen. Ich bin mit meiner Entwicklung sehr zufrieden und seitdem auch glücklicher. Vielen Dank für deine Unterstützung Mario.”

Sabrina Sentina, Primarlehrerin

«Die Begleitung von Oona hat mir die Sicherheit vermittelt, dass ich als Frau alle Voraussetzungen habe, um mein Kind natürlich zu gebären. Ich habe mich ganz auf mich und meinen Körper verlassen. Durch die Bestärkung von Oona hat alles problemlos geklappt.»

Kathrin Speich, Hundetrainerin

“Ich lernte Mario als ruhigen, achtsamen und zuhörenden Menschen kennen. Seine Art wie er auf Menschen zugeht und diese Motivation für das Leben, die er ausstrahlt, machten mich neugierig mit diesem wunderbaren Menschen zu arbeiten. Sei es mit Musik, Meditationen oder in klärenden Gesprächen über mich und mein Leben. Die Zusammenarbeit war sehr erfolgreich für mich und ich bin bis heute dankbar, dass ich Mario kennen lernen durfte, um mit ihm gemeinsame Lösungen zum Leben und natürlich für mein Leben zu finden. Seine gezielten, ernsten und nicht um den heissen Brei redeten Fragen faszinierten mich. Es spielt keine Rolle an welchem Punkt man im Leben steht, er geht mit dir bewusst, achtsam und liebevoll damit um, und gestaltet mit dir ein individuelles «Programm». Mario zeigt dir Sachen auf, die du im innersten weisst, doch den Weg dazu verloren hast. Ich lernte meine Schwächen und Stärken kennen und wir arbeiteten die Themen durch, die mir am Herzen lagen. Ich sage Danke, durfte ich dich als mein Mentor in meinem Leben haben.”

Lenny Senn, Gastronomiefachmann und Lebenskünstler

«Die Begleitung durch Oona war herzlich, echt und basierte auf tiefem, gegenseitigem Vertrauen und echtem Wohlwollen während der gesamten Zeit. Ich konnte mich ganz auf meinen Prozess einlassen.»

– Nicole Jucker, Ärztin

“Ob Coaching, Yoga Nidra oder Klangreisen von und mit Mario, stets erlebte ich einen liebevollen, ruhevollen, schützenden, für mich sehr heilsamen (energetischen) Raum, in welchem ich mich sicher, geborgen und willkommen fühlte, sein durfte ohne etwas zu müssen, loslassen, entspannen und zur Ruhe kommen konnte, mich RICHTIG fühlen und richtig FÜHLEN, und so die Verbindung zu meinem Innersten wieder stärker oder ganz fühlte…verbunden, klar und ausgerichtet, um weiterzugehen… Voller Frieden, Liebe und Dankbarkeit…Danke Mario für dein Sein! Und ich glaube, dass ihr, Oona und Mario, euch wundervoll ergänzen werdet in eurem gemeinsamen Wirken!”

Lua Jäger, Alleinerziehende Mama, Seelenzentrierte Coachin und Lehrerin

“Danke Oona, dass du mich ein Stück Lebensweg begleitet hast wie eine beste Freundin. Nach kürzester Zeit fühlte ich mich vertraut. Du hast mir geholfen, in einer wackligen Situation den Boden weiter zu spüren und mich in der Herausforderung sogar neu zu verwurzeln.”

Ruth B. Physiotherapeutin

 

Karma

mar’oona spendet einen Teil des Einkommens einer gemeinnützigen Organisation.

Aktuell ist dies Oceancare

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